La grossesse est un moment important dans la vie d’une femme. C’est aussi une période de changements rapides pour le corps. Des angoisses liées à la grossesse et à l’accouchement peuvent vous perturber. Prendre du temps pour soi pour vivre pleinement ce moment tout en se préparant à la naissance.

Objectifs :

• Accueillir et accompagner les transformations physiques, psychiques et émotionnelles

• Se détendre et se ressourcer

• Etablir une relation privilégiée avec son bébé

• Apprendre à connaître son corps pour gérer les contractions et la récupération

Les séances de sophrologie sont complémentaires à la préparation à l’accouchement réalisée avec les sages femmes.

Dates et heures – à préciser

Tarif – à préciser

3 participantes min. – 6 max.