Nous dormons un tiers de notre vie. Le sommeil est indispensable à notre santé et pourtant, il n’est pas toujours de tout repos !

Bien dormir, ça s’apprend !


Objectifs :

• Explorer la structure du sommeil pour mieux le comprendre

• Repérer son cycle de sommeil

• Découvrir l’écologie du sommeil

• Apprendre à retrouver la capacité à dormir


Dates et heures – à venir

Tarifs – à préciser

(8 participants max)

ME CONTACTER

SOPHROLOGUE & PRATICIENNE MASSAGE ASSIS

Tél : 07 69 11 77 68

Je vous accueille à Lanester près de Lorient et à Montfort sur Meu près de Rennes.

7 avenue François Mitterrand

56600 LANESTER

Actuellement en recherche d’un nouveau lieu pour vous accueillir à Montfort sur Meu, je me déplace à votre domicile.

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